Người đau dạ dày có nên sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin C không?

0
640
Nên dùng tinh chất mầm đậu nành hay bột mầm đậu nành?

Như chúng ta đã biết, người đau dạ dày trong khi ăn uống rất cần phải giữ gìn, phải kiêng khem nhiều thứ và bổ dung một số những thành phần dinh dưỡng kháng viêm, tốt cho đường ruột,… Cũng có rất nhiều vấn đề thắc mắc xung quanh vấn đề này, và trong đó không ít người băn khoăn, liệu rằng người bị đau dạ dày có bổ sung được vitamin C hay không. Sau đây là câu trả lời cho chúng ta.

1.Tác dụng của vitamin C

Vitamin C còn có tên gọi là axit ascorbic. Đây là một trong những loại vitamin rất cần thiết và cũng rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Vitamin C có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nhất là trẻ nhỏ, cực kì cần vitamin C.

Ngoài ra, vitamin C còn có thể giúp chúng ta phòng ngừa các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra. Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả, đặc biệt là chanh với cam, quýt, các loại rau như bông cải xanh, cà chua hay rau cải,…

 

Mỗi ngày bổ sung 1 ly nước cam giúp bạn tươi trẻ hơn. Đặc biệt là với những người mới phẫu thuật xong hay mới ốm dậy, uống nước cam là cực kì tốt.

Người đau dạ dày có nên sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin C không?
Người đau dạ dày có nên sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin C không?

2.Đau dạ dày có nên bổ sung vitamin C?

Vì vitamin C có vi hơi chua chua một chút, nên những người đau dạ dày thường băn khoăn không biết rằng chúng ta có thể sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều vitamin C hay uống viên uống vitamin C được hay không.

Các chuyên gia và bác sĩ chuyên môn qua những nghiên cứu cho chúng ta lời khuyên rằng những người đau dạ dày hay viêm loét dạ dày tá tràng,… thì không nên dùng vitamin C bởi vị chua có trong thành phần của vitamin C đó có thể làm tăng axit dịch vị trong dạ dày. Nhẹ thì có thể gây nên những cơn đau dạ dày cấp tính rồi kích thích các ổ viêm loét.

Tuy nhiên thì cũng theo các chuyên gia, vitamin C là một nhân tố cần thiết mà không thể nào thiếu được cho sức khỏe của chúng ta và đặc biệt là nó có tác dụng tốt trong việc bảo vệ thành mạch. Chưa kể, vitamin C còn tồn tại trong rau xanh như rau cải hay súp lơ trắng, súp lơ xanh, rau dền, ớt chuông, măng tây, hành tây, rai giá; trong những trái cây ngọt như dưa hấu, đu đủ,… Tồn tại trong những loại thực phẩm này, vitamin C không hề có vị chua chút nào. 

Chính vì thế mà người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng vitamin C mà không cần lo sẽ gây tổn hại đến dạ dày của chúng ta. Sử dụng vitamin C theo cách này còn giúp cho những người mắc bệnh dạ dày giảm nguy cơ bị nhiễm vi trùng H.Pylori (hay còn gọi là H.P)- là nguyên nhân chính gây viêm dạ dày, loét dạ dày.

Do đó chúng ta nên duy trì hàm lượng vitamin C một cách bình thường trong dịch dạ dày để có thể phát huy hiệu quả chức năng của vitamin C trong việc bảo vệ cơ thể và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày. Chính vì vậy bạn không cần quá tăng cường vitamin C cho cơ thể mà chỉ cần ăn uống bình thường, đầy đủ là được.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có được đáp án cho thắc mắc người đau dạ dày có nên bổ sung vitamin C hay không nhé. Chỉ cần bạn kiên trì và sử dụng thực phẩm khoa học, bạn sẽ đẩy lùi đau dạ dày nhanh nhất.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Tác dụng nấm lim xanh trong chăm sóc sắc đẹp

Quay lại trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here