Là một trong những loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày với đặc tính nóng, gừng còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh mất ngủ. Tuy nhiên ít ai biết cách sử dụng chúng sao cho thật sự hiệu quả. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ gửi tới các bạn những công dụng thần kỳ này của gừng để các bạn cùng tham khảo nhé.
Bài viết liên quan:
- Công dụng trị bệnh ngoài da hiệu quả từ quả cà pháo
- Công dụng thông kinh lạc, giảm viêm hiệu quả từ cây xương sông
- Công dụng của lá mơ lông trong điều trị bệnh viêm đại tràng
Nội Dung
Gừng – vị thuốc đông y chữa mất ngủ hiệu quả
Trong sách y học cổ truyền có viết, gừng có vị cay, tính ấm tác động vào 3 kinh phế, tỳ, vị có thể phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, giải độc, sẽ giúp tinh thần thoải mái, tạo cảm giác cân bằng dễ ngủ hơn. Nếu bạn gặp phải tình trạng mất ngủ thường xuyên thì hãy sử dụng ngay thần dược này để có được giấc ngủ ngon và sâu nhé.
Chúng ta thường thấy trong các bài thuốc đông y thì các thầy thuốc vẫn hay sử dụng thêm một vài lát gừng sống, điều này cho thấy tác dụng tuyệt vời của gừng đó nhé. Trong các bài thuốc đó thì gừng có tác dụng tốt trong việc giảm bớt tính lạnh cũng như giúp người bệnh dễ dàng uống thuốc hơn. Đối với bệnh mất ngủ thì bạn chỉ cần sử dụng một củ gừng nấu với nước và đường phèn và uống trong ngày nhé.
Một số cách chế biến gừng trong đông y
Sinh khương
Bên trong rừng có chứa thành phần chính là Zingiberol, zingiberene, nonanal, borneol, chaviol, citral, methyheptenone. Đây đều là các thành phần tốt trong việc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.
Liều dùng: Mỗi lần dùng 4 – 10g.
Can khương
Cái tên can khương này có nghĩa là dùng đã được thái nhỏ và phơi khô thành từng lát mỏng rồi đó. Không chỉ chữa bệnh mất ngủ và căn khương còn có thể chữa được viêm loét dạ dày, trị tỳ vị hư hàn, trướng bụng, đầy hơi, bệnh thổ tả, ho do cảm lạnh.
Gừng sau khi đã được thái lát mỏng và phơi khô
Liều dùng: Mỗi lần dùng 2 – 6g.
Ổi khương
Gừng đem lùi hoặc nướng sẽ thành than tồn tính, bên ngoài bị cháy đen nhưng bẻ ra thì thấy ruột màu nâu vàng. Ổi khương tính đắng ấm, có tác dụng cầm máu đường ruột rất tốt đó nhé.
Liều dùng: Mỗi lần dùng 2 – 4g.
Khương bì
Bạn hãy sử dụng vỏ gừng thái ra và phơi khô rồi sau đó kết hợp với các loại vỏ khác có công dụng tốt như vỏ quýt hay là vỏ của nấm phục linh. Đây đều là những loại vỏ chứa thành phần tốt giúp ích cho việc chữa bệnh mất ngủ và nhiều căn bệnh khác. Khi những vị thuốc này kết hợp với nhau sẽ tạo nên một bài thuốc thực sự hiệu quả để chữa bệnh mất ngủ cũng yêu bệnh phù nề, chữa sưng chân cho phụ nữ có thai.
Bạn cần lưu ý một điều đặc biệt rằng gừng có tác dụng chữa trị mất ngủ hoàn toàn khác so với tác dụng an thần nhé. Táo nhân, tâm sen, lá vông mới là những loại thực phẩm dành an thần.
Trên đây là những bài thuốc quý hiếm mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn về việc sử dụng gừng trong chữa trị bệnh mất ngủ. Rất hi vọng rằng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ đem đến cho bạn những kiến thức thực sự cần thiết và những phương pháp đơn giản, nhanh chóng nhất để chữa bệnh mất ngủ giúp cơ thể luôn đủ giấc và tràn đầy sinh lực.
Ngoài ra để chữa bệnh mất ngủ, bạn có thể dùng thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo. Đây là dòng sản phẩm chữa bệnh mất ngủ rất tốt. Đặc biệt giúp bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa được bệnh tật.
Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng, giúp cơ thể nạp được những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bồi bổ, phòng ngừa được bệnh tật
Chúng tôi xin giới thiệu địa chỉ siêu thị Phúc Nguyên Đường tại 6b Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội là địa chỉ cung cấp dòng sản phẩm thực phẩm chức năng uy tín bậc nhất trên thị trường hiện nay.
Tại đây, chúng tôi mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng, chính hãng, được nhập khẩu trực tiếp từ nhiều nước trên thế giới. Các sản phẩm tự nhiên đang bán chạy hiện nay như đông trùng hạ thảo Tây Tạng, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc dạng viên, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc Samsung, đông trùng hạ thảo Nhật Bản, ..
Đến với Phúc Nguyên Đường, quý vị sẽ được mua hàng chính hãng với giá cả phải chăng nhất. Đặc biệt, chúng tôi đang có chương trình ưu đãi lớn, quý khách hàng nhanh tay đặt mua để nhận được ưu đãi từ chúng tôi
Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:
– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàn Quốc
– Tổ yến
– Hồng hoa Tây Tạng
– An cung ngưu
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://moixemngay.com/
Bài viết đang theo dõi:
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe
