Chuối sáp có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

0
1038

Chuối sáp với nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Vậy cuối sáp là gì, bán ở đâu và có công dụng đặc biệt gì với sức khỏe? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bài viết liên quan:

Chuối sáp với nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe
Chuối sáp với nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe

  1. Nội Dung

    Chuối sáp là gì?

Chuối sáp có hình dạng gần giống chuối sứ những quả nhỏ và mập hơn, trái không tròn mà hơi có góc cạnh, gân chuối nổi rõ hơn. So với chuối cau thì to hơn và khi chín có màu vàng sẫm. Cây chuối sáp trưởng thành cao khoảng 5m, sau 8 tháng sinh trưởng thì mới trổ buồng và cho quả.

Điểm đặc biệt của chuối sáp là khi luộc ăn rất dẻo và ngọt thanh, giòn sần sật và khi luộc chín mật chuối sẽ dồn vào giữa trái, ăn rất ngon. Chuối sáp luộc có hương thơm và vị ngọt đậm đà nhưng không ngấy, vì vậy mà có thể ăn nhiều mà không thấy chán so với các loại chuối khác.

Chuối sáp ăn nóng hay ăn nguội cũng đều rất ngon, có thể bảo quản trong tủ lạnh sau khi luôn để ăn dần trong vài ngày. Tuy chỉ là món ăn dân dã nhưng một khi đã thưởng thức qua thì khó có thể nào quên được hương vị của chuối sáp.

Ngoài luộc thì chuối sáp còn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác như cuối sáp chiên tẩm gia vị, chuối sáp nướng, chuối sáp nấu nước cốt dừa, hay đặc biệt là chuối sáp nấu thịt ba chỉ..

  1. Tác dụng của chuối sáp

Chuối sáp không chỉ là món ăn ngon, dân dã và đậm đà hương vị mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như:

– Giúp thư giãn mắt: trong chuối sáp chứa nhiều kali, giúp cơ thể trung hòa lượng kali và muối. Tiếp đó, chuối sáp còn giúp giảm lão hóa mắt do học tập và làm việc căng thẳng, vì vậy, những vùng trũng, thâm ở mắt sẽ được ngăn ngừa với việc ăn chuối mỗi ngày.

– Giúp tinh thần thoải mái, giữ bình tĩnh: Chuối sáp có lượng vitamin B cao nên giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, cũng giúp giữ bình tĩnh rất tốt.

– Chuối sáp có khả năng ngăn ngừa ung thư: trong những quả chuối chín có chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

– Giúp cải thiện chức năng não bộ: Chuối sáp giúp khỏe não, bởi có lượng kali phòng phú nên chuối sẽ rất tốt cho việc cải thiện chức năng của não bộ.

– Hỗ trợ việc giảm cân: đối với những cô nàng mũm mỉm thì ăn chuối sáp giúp cung cấp đủ chất nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

– Chuối sáp giúp nhuận tràng và hỗ trợ táo bón rất tốt.

Chuối sáp không chỉ ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe
Chuối sáp không chỉ ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe

  1. Cách luộc chuối sáp ngon

Sau khi cắt rời chuối sáp khỏi nải chuối thì rửa sạch, sau đó cho chuối vào nồi và đổ ngập nước. Luộc trong khoảng 20 -30 phút thì chuối chín, nếu bạn muốn ăn nhừ hơn thì có thể đun thêm khoảng 5 – 10 phút. Ngoài ra bạn có thể cho chuối vào nồi để hấp thì sẽ không bị ngấm nước và ăn ngọt hơn. Khi chuối chín sẽ tỏa hương thơm ngào ngạt, khi đó bạn có thể tắt bếp được rồi.

Chuối sáp luộc bạn có thể ăn nóng hay để nguội, bảo bảo trong tủ lạnh đều ăn rất ngon. Đây tuy chỉ là món ăn dân dã nhưng hương vị đậm đà và khó có thể quên được. Hy vọng rằng bài viết mang đến nhiều thông tin cần thiết cho bạn và giúp bạn có hiểu hơn về tác dụng của chuối sáp.

Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàn Quốc
– Tổ yến
– Hồng hoa Tây Tạng
– An cung ngưu
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://moixemngay.com/

Bài viết đang theo dõi:

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe

BÀI VIẾT LIÊN QUANXEM THÊM