TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN CỦA SUY NHƯỢC CƠ THỂ  VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

0
143

TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN CỦA SUY NHƯỢC CƠ THỂ  VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

1 số triệu chứng suy nhược cơ thể
1 số triệu chứng suy nhược cơ thể

Triệu chứng suy nhược cơ thể thường mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, rối loạn trí nhớ, khó tập trung…Dưới đây là 1 số triệu chứng suy nhược cơ thể

Bài viết liên quan:

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm… Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày. Vậy, khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.

Nguyên nhân suy nhược cơ thể

Nguyên nhân có thể định lượng rõ ràng như:

  • Thiếu máu, thiếu sắt.
  • Hạ đường huyết.
  • Nhiễm trùng toàn thân.
  • Tăng bạch cầu đơn nhân.
  • Suy giảm miễn dịch.
  • Thay đổi nồng độ hormone của vùng dưới đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận.
  • Huyết áp thấp mạn tính….


Suy nhược cơ thể cũng có thể không đo lường được:

  • Do nhiễm virus.
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Lupus.


Thực tế, đa số trường hợp, suy nhược cơ thể không có nguyên nhân rõ ràng hay từ căn bệnh cụ thể nào

.
Những yếu tố khởi phát của tình trạng này có thể là do những vẫn đề gặp phải ở cơ quan, gia đình, xã hội, sự thiếu hụt dưỡng chất trong thời kỳ phát triển của trẻ em, người già yếu, người vận động nhiều, hay phụ nữ thời kỳ có thai và cho con bú.


Sự căng thẳng kéo dài này sẽ sinh ra mệt mỏi, mệt mỏi kéo dài sẽ làm bạn mắc chứng suy nhược mà đôi khi bạn dễ dàng bỏ qua triệu chứng này.


Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể suy nhược:

  • Ở một số người lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dễ dẫn đến cơ thể suy nhược.
  • Đối với một số bệnh nhân do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dễ kích động. Khi đó, người bệnh thường mất cảm giác thích thú, thụ động, thiếu sức sống.
  • Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam.
  • Đối với một số người bệnh là sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể.

 

Triệu chứng suy nhược cơ thể

Các triệu chứng hay gặp nhất là:

Rối loạn giấc ngủ như:

  • Mất ngủ.
  • Khó ngủ.
  • Ngủ chập chờn.
  • Đôi khi có ác mộng.
Rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ

Có hiện tượng mỏi cơ như:

  • Đau nhức cơ.
  • Chuột rút.
  • Đau lưng.
  • Mệt mỏi khi vận động.

 

Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng.

 

Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác:

  • Bồn chồn.
  • Khó chịu trong cơ thể.
  • Lo sợ.
  • Bi quan.
  • Mệt, uể oải.
  • Hay đổ mồ hôi trộm.
  • Da xanh xao tái nhợt.
  • Đôi khi ngất xỉu.

    rối loạn lo âu
    rối loạn lo âu

Có cảm giác:

  • Chán ăn.
  • Đầy hơi.
  • Buồn nôn.
  • Giảm ngon miệng.
  • Sụt cân.

 

Cách khắc phục

Tùy theo nguyên nhân mà cách khắc phục cho phù hợp.

Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, sinh đẻ…

  • Cơ thể giảm sút toàn thân thì bên cạnh thuốc trị bệnh chính cần bổ sung nước, điện giải, chú ý chế độ ăn uống.
  • Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần (đạm, béo, bột đường, vitamin) nhưng cần bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn.
  • Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam… Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích thú.
  • Nếu ăn uống thấy không ngon miệng thì nên chế biến món ăn loãng, dễ tiêu.

Đối với người lao động quá sức:

  • Ăn uống cần đủ chất đạm, lipit ( thịt, cá, trứng,…) và cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến một giờ.
  • Tránh những stress, tập thư giãn, tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở.
  • Cần xoa bóp chân tay, nhất là vùng lưng và các khớp gối.
  • KHông uống cà phê, bia rượu, hút thuốc lá.
  • Nếu các biểu hiện suy nhược không được cải thiện cần đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Đối với người bệnh suy nhược cơ thể do các rối loạn trầm cảm, lo âu và rối loạn thần kinh thì phải dùng các thuốc chống trầm cảm, lo âu.

 

  • Việc điều trị phải liên tục và kéo dài trung bình sáu tháng đến hai năm và có bác sĩ chuyên khoa thần kinh, tâm lý, nội thần kinh theo dõi.

 

Ngoài ra, với mọi trường hợp suy nhược cơ thể. Để các phương pháp điều trị có hiệu quả nhanh chóng và tốt hơn. Người bệnh hãy sử dụng thêm các loại sản phẩm hồng sâm KGC. Với chiết xuất từ những củ hồng sâm 6 năm tuổi chất lượng tuyệt hảo. Các thành phần dưỡng chất có trong hồng sâm KGC sẽ giúp cơ thể nhanh chóng tìm lại được trạng thái cân bằng của mình. Cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần sảng khoái, thông suốt hơn. Cho người sử dụng một sức khỏe lâu bền.

Để xem thêm thông tin chi tiết về dòng sản phẩm hồng sâm KGC, bạn có thể truy cập vào website:

https://phucnguyenduong.com.vn/sam-chinh-phu-han-quoc

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: http://moixemngay.com/

Bài viết đang theo dõi:

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe

Nguồn : PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here