Tinh bột nghệ có hai loại và nghệ đen và nghệ vàng. Nhiều người vẫn thường quen với nghệ vàng hơn vì chúng phổ biến. Nhiều người đặt ra cậu hỏi là tinh bột nghệ đen hay vàng tốt hơn? Để giải đáp cho câu hỏi này bạn hãy theo dõi chia sẻ dưới đây của chúng tôi.
Nội Dung
Tác dụng của tinh bột nghệ đen và vàng thế nào?
Thông thường bạn sẽ được nghe nhiều về bột nghệ vàng hơn. Quy trình sản xuất ra tinh nghệ vàng đã hội tụ hết những yếu tố lợi ích tốt cho sức khỏe rồi. Những ưu điểm của nghệ vàng và nghệ đen cho thấy được sự khác biệt giữa chúng:
Tác dụng của nghệ vàng
+ Chữa đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu
+ Làm sáng da, mịn da
+ Trị những vệt mụn thâm để lại lâu ngày trên da mặt
+ Trị nám da do lão hóa gây ra
+ Phòng ngừa ung thư hiệu quả mà ít ai biết
+ Giải độc gan, thải độc dành cho những ai nghiện thuốc lá, bia rượu
+ Trị các bênh đau nhức xương khớp, kháng viêm hiệu quả
+ Giảm thiểu tình trạng đột quỵ
Đó là những công dụng mà tinh bột nghệ vàng đem lại, chúng thật đa năng phải không?
Tác dụng tinh bột nghệ đen
Nhiều người nghĩ nghệ đen rất hiếm, quả thật hiếm vì ít người trồng nó. Nhưng nguyên nhân tại soa không nhiều người trồng do nghệ đen không thực sự phổ biến, công dụng của nó cũng thua nghệ vàng rất nhiều. Một số ưu điểm của nghệ đen:
+ Chữa bệnh đau dạ dày
+ Những người mắc chứng ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua
+ Phụ nữ hành kinh không đều sử dụng nghệ đen rất tốt
+ Kháng viêm, chống đau nhức
Nếu so sánh tinh bột nghệ đen hay vàng tốt hơn? Chắc chắn bạn đã thấy nghệ vàng có nhiều lợi ích hơn rồi.
Cách pha chế và sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả
Chính vì nghệ vàng phổ biến và được nhiều người dùng hơn nghệ đen nên chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn chủ yếu cách pha chế và dùng nghệ vàng sao cho hiệu quả nhất.
Pha tinh bột nghệ vàng với mật ong
Sử dụng hai hợp chất này pha trộn với nhau tạo nên nguyên liệu chữa đau dạ dày vô cùng hiệu quả, làm đẹp da từ trong ra ngoài, ngăn ngừa các bệnh lão hóa ở phụ nữ, tốt cho hệ đường ruột.
Cách pha hiệu quả là lấy 2 – 3 thìa cà phê tinh bột cho vào 100 – 120 ml nước ấm và cho thêm 1 – 2 muỗng cà phê mật ong, có thể thêm một ít sữa với đường vào cho dễ uống. Mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần trước bữa ăn để dưỡng chất dễ hấp thụ, bạn phải kiên trì uống như vậy ít nhất 3 tháng mới có hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng nghệ ở dạng viên nén
Bạn cũng có thể điều chế dạng nén này đơn giản, chỉ cần trộn nghệ với mật ong, tỷ lệ trọn 1:1 (một thìa bột nghệ :1 thìa mật ong) sau đó đánh chúng sánh quẹo lại sẽ ra hình thù viên nén. Bạn có thể bảo quản chúng trong tủ mát tủ lạnh nhưng phải để trong hộp kín trước khi cho vào nhé.
Dạng viên uống này sẽ cô đọng hơn, nên trước mỗi bữa ăn bạn chỉ cần uống 1 viên là được, thời gian cũng kéo dài ít nhất 3 tháng có thể hơn càng tốt.
Qua những chia sẻ trên của chúng tôi cho bạn về 2 sản phẩm nghệ chắc đã giải đáp được thắc mắc tác dụng của tinh bột nghệ đen hay vàng tốt hơn rồi phải không? Và bạn cần nắm liều lượng pha chế, thời gian uống cho hợp lý trước mỗi bữa ăn nhé!
Xem thêm bài viết:
- Những công dụng thần kỳ của tinh bột nghệ và mật ong
- Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn để cho hiệu quả?
- Một số tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong giúp bạn luôn khỏe, đẹp
Cập nhật thêm các thông tin tại chuyên mục Sức khỏe. Quay về trang chủ: moixemngay.com
